2011. március 28., hétfő

Kerékvár Békás-Budapest Bajnokság, Tahitótfalu

A március 20-i, Félsziget Kupát követően, március 27-én a Kerékvár Békás Időfutammal folytatódott a 2011-es Amatőr Kupa sorozat. Március utolsó hétvégéjén egyenkénti időfutam várt az indulókra Tahitótfalu környékén. 



Takács Péter beszámolója:

A mai időfutam érzésre nem úgy sikerült, ahogy szerettem volna. Az elmúlt évek alapján 25:00 és 25:50 közt kellett volna tekernem, de csak 26:32 lett belőle. A végső lista alapján azért nem lett olyan vészes. Korosztályban 6., abszolut 23. hely. Kicsit változtattak  a pályán, máshol volt a rajt, a befutó maradt a régi helyén. A szél és a hűvős idő a többieket sem kényeztette, talán ennek tudható be, hogy az
első eredményét leszámítva, nem született sok kiemelkedő idő. Nem tudtam tartani a 168-as tervezett pulzust, csak a 164-165-öt.
Próbáltam a sebességre is figyelni, de csak erőlködés lett, ha
megpróbáltam néhány tizedet feljebb tornászni. Talán a fordítónál és a
befutó 150 m-en tudtam volna még javítani, de ez is kevés a dobogóhoz.
Kilométerenként majd 4 másodpercet faragni ?
De az edzésekhez képest legalább volt egy perc javulás.
Folytatás a jövő vasárnap 30 km-en.



Félsziget Kupa 2011,

avagy többen készültünk, de kevesen értünk oda...

A szeles, hűvös idő miatt csapatunkból csak hárman indultak a klasszikus szezonnyitó versenyen.

Eredmények:

Antal Balázs   7. korcsoport 31. hely
Juhász Péter   6. korcsoport 70. hely
Takács Péter  7. korcsoport 15. hely


Gratulálunk srácok!

2011. március 4., péntek

2. előadás SPORTÉLETTAN témakörben

Dr. Dudás Margit

A Mazsola KSE meghívására Dr. Dudás Margit háziorvos, sportorvos tartott előadást 2011.03.01-én a Defekt Spinning teremben Keszthelyen "A szükség törvényt bont, avagy mire jó a sportorvos?" címmel.

Az előadáson értékes információk hangzottak el a korszerű sportolói táplálkozásról, a táplálékkiegészítőkről, az esetleges betegségek, sérülések alternatív kezeléséről (természetesen doppingvétség nélkül), a túledzettségről, a regeneráció szerepéről.

Az előadás közben és után számos kérdésünkre kaptunk választ, amelyek segíthetik edzésmunkánkat.

Köszönjük a doktornő előadását és értékes információit!

2011. március 1., kedd

BLACK HOLE MTB MARATON Szlovénia Crna Na Koroskem




Szlovén Nemzeti bajnokság része, 2011.06.11.-én kerül megrendezésre. Érdekessége, hogy a pálya egy szakasza (6 km) a föld alatt fog haladni.
A verseny helyszíne Crna na Koroskem, ez 287 km Keszthelytől, Maribor-Celje útvonalon, elvileg 3,5 óra autóval.
A nevezési díj 03.31-ig 30 euró,05.31.-ig 40 euró, a helyszínen 50 euró + 5 euró nem licenszes versenyzőknek.
3 távot indítanak:
84 km 2740 m szint
60 km 2000 m szint
35 km 1045 m szint.





A nevezési díj tartalmaz energia szeletet, útközben energia pótlást, műszaki segítség nyújtást, ajándék hátizsákot, a célban pedig meleg ételt.
Fontos, hogy a 6 km-es föld alatti rész nincs kivilágítva, világításról mindenkinek gondoskodni kell.

A maraton hivatalos weboldala: http://www.blackhole-marathon.si/
Ezen a linken több információt és fotókat is találtok: http://translate.google.hu/translate?hl=hu&sl=sl&u=http://www.blackhole-marathon.si/&ei=hRdqTbKaAoaC5AaAgqnfCQ&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&sqi=2&ved=0CCAQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Dhttp://www.blackhole-marathon.si/%26hl%3Dhu%26prmd%3Divns