2. előadás/Sportélettan-Regeneráció-Táplálékkiegészítők

M E Z E K

Babaköszöntő

Jakabos Mór

Szöllőssy Máté

Gárdonyi Géza

Mikor a gyermek gőgicsél 

Mikor a gyermek gőgicsél, 

Az Isten tudja, mit beszél! 

Csak mosolyog és integet… 

Mit gondol? Mit mond? Mit nevet? 

S mint virággal az esti szél, 

Az anyja vissza úgy beszél, 

Oly lágyan és oly édesen… 

De őt sem érti senki sem. 

Hogy mit beszélnek oly sokat, 

Apának tudni nem szabad: 

Az égi nyelv ez. Mély titok. 

Nem értik, csak az angyalok.

TERVSZERŰEN + TUDOMÁNYOSAN = EREDMÉNYESEN

2011. február 7-én a Mazsola KSE meghívására a Cycling Sport Center (CSC) ügyvezető igazgatója és Pro Trénere, a Német Kerékpáros Szövetség A-licences edzője
Fülöp Tibor tartott előadást a tervszerűen felépített,  a korszerű tudományos alapokon nyugvó, személyre szabottan megtervezett edzésmódszerről, ami az egyéni eredményesség kulcsa.

Az alábbi témákat ölelte fel az előadás:

Az edzés fogalma
Az állóképesség
A forma tervezése
Teljesítmény diagnosztika
Terhelésszabályozás
Erőedzés
Edzés módszerek
Táplálkozás
Wattmérés

Fülöp Tibor

Az előadás közben és után is rengeteg kérdést tettek fel a résztvevők, amelyekre rögtön konkrét választ kaptak Fülöp Tibortól és a CSC Elite trénerétől Szöllőssy Istvántól.

Szöllőssy István és Fülöp Tibor

Köszönjük, hogy a CSC szakemberei ellátogattak hozzánk és előadásukkal segítettek minket abban, hogy edzésmunkánk még sikeresebb legyen!

Cycling Sport Center a Facebookon